mass xxl

mialem edytować. zapomnialem ze wygralem w konkursie Bxa, no ale bialeczko muszę wziąść i tak a jak mi sie skonczy mass xxl - to gainer mct olimpowski, bo ma lepszy smak 100x od treca wiec nie wiem czy nie wezme gainerka w tym tyg. razem z bialeczkiem.

BCAA: DNI TRENINGOWE: 1tab na kazde 10kg masy ciała na 30min przed trenigniem, lub połowa tej dawki przed i połowa po treningu DNI NIE-TRENINGOWE: Połowa tej dawki z rana lub w 'ciągu dnia' KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porstych [...]

jw mass xxl czy magnum obojętnie obydwa to dobre produkty.

Moze byc ale osobiscie wybralbym Mass xxl z treca. Jak dla mnie najlepszy gainer.

a co moze sadzicie o mass xxl treca? dobry gainerek?

kreatyne łykaj rano porcje i po treningu (w dni treningowe) oraz porcje rano (w dni nietreningowe) A mass XXL stosujesz wedlug braków w diecie PS: z kreatyn bierz zwykły monohydrat Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-08-02 23:30:15

1 brak;/ 2-16 3-76kg/174cm 4-8 meisiecy 5-masa 6-gainer 7-brak 8-brak 9-nie bralem;] 10-brak;/ 11-kupilem kolejnego gainera Trec Mass XXL i kreatyne Universala

j/w sp80 - dobre,uniwersalne białko mass xxl - tani i dobry gainer

fajnie by bylo gdybys do tego nitro mial rowniez mono(bral bys je w dni bez treningu). DT porcja nitro przed tr i porcja po tr. w DNT jedna porcja z rana. bierz takie porcje zeby w jednej bylo 5 g kredki. mass xxl wg brakow w diecie, najbardziej newralgiczna pora to po treningu.pzdr

Jak nie mozesz wzbogacić tej twojej diety to kup sobie mass xxl i po sprawie

gainer 1 - vitalmax - 107 zl mass xxl - trec - 129 zl

powinno cos byc,ale nie tyle co z dietą spróbuj ułozyc chociaz taką diete od biedy mass xxl spoko gainer

witam jaki polecali byście trec przy kreatynie vitalmax.Żeby nie było spadków masy jak przestanę go brać i jak go dawkować do tej kreatyny.Trec mass xxl czy trec magnum 8000 czy jakiś lepszy Zmieniony przez - babcia963 w dniu 2013-03-18 22:59:31 Zmieniony przez - babcia963 w dniu 2013-03-19 18:06:32

<-- dzien trenigowy Kupiłem sobie mass xxl 4800g creatyne treca 400g +dextroze 500g Moje zapotrzebowanie kaloryczne to ok 2600 kcal Mam pytanie jak to wszystko teraz wprowadzić do dietki zeby nie przychodził fat tylko mięsnie?

Wez ta dietke sobie troche dopracuj, bo brak w niej zdrowych tluszczy, za malo oliwy, tunczyka z oliwa wal na noc, dawaj jajaca do ktoregos z posilkow, ryz brazowy zamaist bialego, ser gouda tez radze wyrzucic i wedline, n ochyba ze maz pewne zrodlo. Co do supli to w dni treningowe 30g dextro + 5 g kreatyny na czczo i 40-50 g dextro z 5 g kreatyny [...]

Tak jaja :) tez jem czasami to na zamiennie czasami wprowadzam drobne zmiany w dziecie ale to jest tak ogółem , głownie chodzi mi o to jak dopasować mass xxl czy jako posiłek czy jak dodatkowo a jezeli dodatkowo to jakie ilości Pozdrawiam dzieki z góry:)

Jesli jakas sumpl to gainer! Polecam mass xxl lub Vitalmax Gainer 1! Ale dieta i tak musi byc!Nie ma sumplematu ktory dziala bez dobrego treningu i diety! Do diety uzupelniaj braki bialeczkiem!

mass xxl

rowniez bral bym mass xxl, smaki calkiem calkiem, cena do stolerowania, strawialny.

weź mass xxl